→ Fleisch
01 - 1½ lbs (680 g) Rinderhackfleisch (80/20 Fettverhältnis)
→ Gemüse
02 - 1 große Zwiebel, gewürfelt
03 - 1 rote Paprika, gewürfelt
04 - 1 Jalapeño, fein gehackt (Kerne für weniger Schärfe entfernt)
05 - 3 Knoblauchzehen, gehackt
06 - 1 Dose (28 oz / 800 g) gewürfelte Tomaten
07 - 1 Dose (15 oz / 425 g) Nierenbohnen, abgetropft und abgespült
08 - 1 Dose (15 oz / 425 g) schwarze Bohnen, abgetropft und abgespült
→ Flüssigkeiten
09 - 1 Tasse (240 ml) Rinderbrühe
10 - 2 EL Tomatenmark
→ Gewürze & Würzmischungen
11 - 2 EL Chilipulver
12 - 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
13 - 1 TL geräuchertes Paprikapulver
14 - ½ TL Cayennepfeffer (nach Geschmack anpassen)
15 - 1 TL getrockneter Oregano
16 - 1½ TL Salz
17 - ½ TL schwarzer Pfeffer
→ Toppings
18 - 1½ Tassen (170 g) geriebener scharfer Cheddar-Käse
19 - ½ Tasse (120 ml) Sauerrahm (optional)
20 - ¼ Tasse (10 g) gehackter frischer Koriander (optional)
21 - 2 Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten (optional)