→ Fleisch
01 - 2 Pfund (900 g) Rinderhackfleisch (80/20 Mischung bevorzugt)
→ Gemüse
02 - 1 große gelbe Zwiebel, gewürfelt
03 - 1 grüne Paprikaschote, gewürfelt
04 - 2 Knoblauchzehen, gehackt
05 - 1 Jalapeño, entkernt und fein gehackt (optional, für Schärfe)
→ Bohnen
06 - 2 Dosen (je 15 oz / 425 g) Kidneybohnen, abgetropft und abgespült
07 - 1 Dose (15 oz / 425 g) Pintobohnen, abgetropft und abgespült
→ Tomaten & Flüssigkeiten
08 - 1 Dose (28 oz / 800 g) gestampfte Tomaten
09 - 1 Dose (15 oz / 425 g) gewürfelte Tomaten
10 - 1 Tasse (240 ml) Rinderbrühe
→ Gewürze & Würzmittel
11 - 3 EL Chilipulver
12 - 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
13 - 1 TL geräuchertes Paprikapulver
14 - 1 TL getrockneter Oregano
15 - 1 TL Koschersalz (plus mehr nach Geschmack)
16 - ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
17 - ¼ TL Cayennepfeffer (optional)
→ Sonstiges
18 - 2 EL Tomatenmark
19 - 2 EL Olivenöl